Amanida marroquí de cigrons, carbassa i coriandre

 

 

Ingredients per a 4 persones:

  • 500 grs de cigrons cuits
  • 1 ceba tendra mitjana
  • 1 all
  • julivert i coriandre
  • 400 grs de carbassa cuita al forn
  • suc de llimona
  • comí
  • pebre vermell picant….dolç….o meitat-meitat (també es pot posar pimentón de la Vera que té un gust fumat)
  • sal, pebre i oli
  • formatge de cabra fresc

Picar amb una picadora o un robot de cuina el coriandre, julivert, ceba i all. No ha de quedar perfectament picat, ens interessa que es vegin els trossos encara que han de quedar petits.

Coure la carbassa al forn o fins i tot al microones que va més ràpid. Quan estigui cuita xafar amb una forquilla.

Barrejar aquesta pasta de carbassa amb les verdures i les herbes que hem triturat al començament.

Preparar la vinagreta posant en un bol un 40cl d’oli, el suc de mitja llimona, 2 cullerades de cafè de pebre vermell picant o dolç i una mica de comí i barrejant bé.

Finalment barrejar els cigrons amb la pasta de carbassa i verdures i amanir amb l’oli de llimona i pebre vermell.

Per acabar l’amanida s’hi poden posar pel damunt trossos petits de formatge de cabra fresc.

 

Amanida marroquí sense gluten: És fàcil trobar el comí i el pebre vermell sense gluten. A supermercats Condis existeix formatge fresc de cabra sense gluten